パーソナルトレーニング

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とご好評頂いております。


【パーソナルトレーニングの流れ（例）】
①最初にしっかりカウンセリングを行い、
お客様の現在の状態を拝見いたします。
↓
②ウォーミングアップを行い、
身体をほぐしていきます。
↓
③お悩みに合わせたトレーニングを行います。
↓
④クールダウンでしっかり身体を伸ばします。
※これは一例であり、お客様によってメニューが異なる場合がございます。

「RIO STATIONが選ばれる理由」

通常のパーソナルジムは
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