パーソナルヨガとは?

こんばんは!(^▽^)/🌙✨




RIO STATIONには、
筋トレがメインの「パーソナルトレーニング」
の他に「パーソナルヨガ」があります🎵




「パーソナルヨガ」って何??
って思った方も多いかもしれません💦




パーソナルヨガとは、
生徒様とインストラクターの1対1で
レッスンを行っていきます🧘‍♂️💕




マンツーマン指導なので、
気になる部分を集中的に
アプローチできるほかに、




グループレッスンよりも集中して
アーサナに取り組めるため、
よりリラックス効果を体感できます✨




💚こんな方が特にオススメ💚

🌼ストレスを緩和したい方

🌼柔軟性を高めたい方

🌼集中力を高めたい方

🌼運動初心者の方や
 激しい運動が苦手な方




パーソナルヨガは、
パーソナルトレーニングよりも
お得にレッスンが可能なので
ぜひ体験してみてください😘









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愛知県名古屋市でパーソナルレッスンするならRIO STATION
オンラインレッスンでご自宅や全国でレッスンOK!!

公式LINE ID: @464ueaqk
ネット予約: https://airrsv.net/rio-station/calendar

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