ブログ – RIO STATION

大人気モニターが復活！！

前回募集したモニターでは沢山の方からお問合せを頂き皆様にご満足頂けました🥰 そんな大人気モニターがこの夏復活❕続きを読む “大人気モニターが復活！！”

招待者 : RIO 2021年7月28日2021年7月28日

RIO STATION初の野外イベントが9月25日(土)に開催されます🌞💕詳細情報はこちら夏の思い出に夕日を続きを読む “ビーチヨガイベント残り5名になりました♡”

招待者 : RIO 2021年7月19日2021年7月19日

こんにちは！🌞 夏に向けてトレーニング頑張っていますか！？🏖✨ . . . 今日は女性の筋トレ平均重量につ続きを読む “🎀女性の筋トレ平均重量は？💪🏽 🎀”

招待者 : RIO 2021年7月12日

近年、よく食べてよく動くという正しいダイエット方法が認知され筋トレ人口も増えてきましたね✨ youtubeを見続きを読む “youtubeのトレーニングがケガに繋がる？！”

招待者 : RIO 2021年7月6日2021年7月6日

いつもRIO STATIONをご愛顧頂き誠にありがとうございます。この度、より快適にご活用頂けるようクレジッ続きを読む “クレジットカード決済が可能になりました！”

招待者 : RIO 2021年7月2日2021年7月2日

だんだんと暑い日が増え、夏に向けてダイエットを始める方も多いのではないでしょうか？✨ ダイエットの基本は、摂取続きを読む “背が低いと痩せにくい？！女性こそ筋トレが大事なワケ”

招待者 : RIO 2021年6月29日2021年6月29日

最近、私の母や友人がプロテインを飲んでいたりとタンパク質を積極的に摂る方が増えてきてトレーナーとして嬉しく感じ続きを読む “タンパク質の上手な摂り方♡”

招待者 : RIO 2021年6月8日2021年6月7日

外出するときや人と会う時には必ず着けているマスク。コロナ対策には必需品となっているマスクですが、そんな私たち続きを読む “マスクをすると太りやすくなる？！”

招待者 : RIO 2021年6月2日2021年6月1日

今日はスーパームーンの皆既月食の日💕 今年最も大きい満月で皆既月食が起きるのはとても珍しいことで、24年ぶりだ続きを読む “月とカラダの関係”

招待者 : RIO 2021年5月26日2021年5月26日

こんにちは！🌞 5月より毎週火曜日に定期開催となったヨガクラス💕 高層階からの景色と共に行うヨガは開放感に包ま続きを読む “大人気のヨガクラス💕”

招待者 : RIO 2021年5月25日2021年5月25日

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