年内最後のモニター募集

2021年最後のモニター募集❗️大人気のため数名限定❗️既に多くのお問い合わせを頂いております🙇🏻‍♀️…パーソナルトレーニングの格安モニターでお得に結果を出しましょう🔥…ブラックフライデーSALE限定でモニター続きを読む “年内最後のモニター募集”

11月から新メニューになります🎵

11月からの新メニューです✨ パーソナルトレーニングは確かに高いです。ですが、お値段以上の情報や知識提供、もちろん結果も出しています💪🏼💗 そして、フリーランスだからできること✨【入会金・月会費¥0】✨ 1レッスンの値段続きを読む “11月から新メニューになります🎵”

10月の空ヨガはリラックスヨガ

今月の空ヨガはリラックスヨガ🧘🏻‍♀️🌙 近年、夏バテに続く「秋バテ」という言葉が出てくるようになりました😣 秋は昼夜の温度差が1番激しく体調が崩れやすいです💦 そんな時は身体を温め、ストレスを軽減させて心も身体も元気に続きを読む “10月の空ヨガはリラックスヨガ”

ビーチヨガありがとうございました!

先月のビーチヨガでは、緊急事態宣言中にも関わらずビーチヨガイベントにご参加下さり誠にありがとうございました!💕✨ コロナ禍や天気の兼ね合いで直前までどうなるかハラハラドキドキでしたが😨、レッスン後半は綺麗な夕日に包まれな続きを読む “ビーチヨガありがとうございました!”

ビーチヨガイベント残り5名になりました♡

RIO STATION初の野外イベントが9月25日(土)に開催されます🌞💕詳細情報はこちら 夏の思い出に夕日を眺めながらビーチヨガ✨ 夕方開催なので、日焼けを気にされている方もご参加頂きやすくなっております🎶 そして、と続きを読む “ビーチヨガイベント残り5名になりました♡”

トレーニングとお酒の関係

愛知県も今週ついに緊急事態宣言が発令され、お家でトレーニングや、ご自宅でお酒を飲む機会も増えたのではないでしょうか?🍺 今日は、トレーニングとお酒の関係についてお話しようと思います🥰 よく、「運動した後のあ酒は美味しい❕続きを読む “トレーニングとお酒の関係”