だんだんと暖かくなり、薄着の季節に近づいてきました！👕
夏に備えて今からダイエットやボディメイクを始める人も多いのでは？
ジムに通いたいと思っても沢山ありすぎてどこがいいか分からないですよね💦
そんな方のために、今回は栄・新栄エリアの女性専用ジム＆パーソナルジムをご紹介致します！
ぜひご参考になれば嬉しいです☺️
▼目次
・フィギュアボディ
こちらは名古屋で唯一の女性専用24時間ジムで、久屋大通パークから目の前の場所にあるのでとても好立地です♪
また、館内には、
・初心者向けビギナーゾーン
・中級者〜上級者向けアドバンスゾーン
・有酸素ができるカーディオゾーン
の3つに分かれており、どの方も気兼ねなく運動を楽しむことができます。
24時間365日営業しているので、お仕事終わりなども時間を気にせずいつでも来れちゃうのが最大のメリット🌟
もちろん、夜中に来ても女性専用なので安心安全です！
【店舗情報】
住所：愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル4F
営業時間：24時間365日営業（スタッフタイム：平日17:00〜21:00）
公式HP：https://figurebody.net/
・GYMS
全国19店舗展開している女性専用パーソナルジムで、名古屋市には栄店があります。
GYMSはミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクを4年連続で担当していたりと実績のあるパーソナルジムで、女性の美について探求しています。
また、痩身エステのサービスも行っているため、
パーソナルトレーニング×エステで効果や効率を高めてくれます✨
【店舗情報】
住所：愛知県名古屋市中区栄3丁目6−20辰晃ビル5Ｆ
営業時間：7:00〜23:00
公式HP：https://www.p-gyms.jp/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwlZixBhCoARIsAIC745DLESbYCnl2kEmYjS53bapOYSiI2HONjR0c05sTXGWVPYp-nHnID7oaAg1VEALw_wcB
・スパイスアップフィットネス名古屋店
こちらは、ヒップアップを中心とした女性専用パーソナルジムです🍑
下半身トレーニングを行うことで、腰痛・股関節痛・尿漏れ・膣圧改善・妊婦産後ケア・更年期などの改善を図っています。
場所もパルコ南館の8Fと利便性が高く、トレーニング後はカフェやショッピングもできちゃいます♪
また、代表の岡部友さんによる講習なども随時開催しており、イベントも充実してます！
【店舗情報】
住所：愛知県名古屋市中区栄３丁目２９−１ 名古屋PARCO南館 8F
営業時間：10:00〜21:00
公式HP：https://spiceupfitness.com/
・RIO STATION
こちらは新栄唯一の女性専用パーソナルジムです！
栄から少し外れたところのあるので、人混みが苦手な方も通いやすい立地となっています。
また、ここの最大の特徴はヒップアップダンスレッスン（Twerk）もあり、踊りながら運動も楽しめちゃいます🕺
パーソナルトレーニングやダンスレッスンの他に、オンラインや出張サービスなど豊富なメニューで通いやすいのが魅力的です。
【店舗情報】
住所：愛知県名古屋市中区新栄2-1-9 雲龍フレックスビル1006
営業時間：8:00〜21:30
公式HP：https://rio-station.com
・UNDEUX SUPERBODY
こちらは、東京を中心に23店舗展開している女性専用パーソナルジムです。
栄店は、2023年12月23日にオープンしたばかりなので、ジムも新しくて綺麗✨
また、シェフと栄養士開発の宅配食サービスを行っており、忙しくて自炊が難しい働き盛りの方にもおすすめです！
【店舗情報】
住所：愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階
営業時間：8:00〜22:00
公式：https://www.diet-undeux.jp/lp/all/?gad_source=1&gbraid=0AAAAADhN1tXIHCNWRQvTBorxZwpkeMexh&gclid=Cj0KCQjwlZixBhCoARIsAIC745DgOcRRXfVYg345RDuaQKRQHuY7NIy5CgXdj7z5METiCj8e_qESj0QaAvJFEALw_wcB
・energy
最後にご紹介するのは、女子大小路にある女性専用パーソナルジム。
こちらの特徴は、わずか20分で3〜4時間のトレーニング効果を発揮してくれます！
全身型EMSトレーニングシステム（Electrical Muscle Stimulation）を取り入れた専用のボディスーツを着用しながらトレーニングを行うことによって、通常のトレーニングよりも運動効果を高めてくれるのだそう。
時間がない方や、運動が苦手な方もこれなら続けやすそうですね♪
【店舗情報】
住所：名古屋市中区栄4丁目3-7 シエルブルー栄 1階
営業時間：9:30〜22:00
公式HP：https://energy-ladys.jp/
いかがでしたか？
栄・新栄エリアの女性専用ジムで絞っても何件か見つけることができました✨
どのジムも初回体験割引があるので、ぜひご自身の合うジムを見つけてみてくださいね❣️
RIO STATION 