筋トレダイエットのコツ♡

こんにちは!🌞 今日は、筋トダイエットについてお話していきたいと思います🎵 最近では、昔のように食べないダイエットではなく、 運動によるダイエット方法が浸透してきました(o^―^o)✨ 美と健康を提供する私たちトレーナー続きを読む “筋トレダイエットのコツ♡”

尻トレ部🍑入部募集♡

こんにちは!🌞 だんだんと暖かくなってきて名古屋はお花見日和です🌸♪ 暖かくなってくると服用も薄着になり、ボディラインが気になってくると思います💦 今から夏に向けて引き締めたいと体験レッスンのお申し込みを頂きます☺ その続きを読む “尻トレ部🍑入部募集♡”

全ての女性におすすめの黒酢のチカラ♡

こんにちは!🌞 . . . 今日は、 私がいつも行なっている習慣を ご紹介したいと思います😊✨ . . . それは、「黒酢」を飲むこと🥤⭐️ . . . 黒酢は身体に良いと分かっていても、 どう身体に良いのか?? . 続きを読む “全ての女性におすすめの黒酢のチカラ♡”

一度でこの違い!

 こんにちは!⛄️🔆 今年も残すところ あと僅かになりました😌 年末にかけて トレーニング納めする方が 多くいらっしゃって、 意識の高さが皆様さすがです👏🏽💕 こちらの写真は男性のお客様✨ 男性らしく筋肉質な身体つきを続きを読む “一度でこの違い!”