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こんにちは！女性専用ダンス＆フィットネス教室RIO STATIONの池上です😊やっと暖かくなって春めいて来ましたね♪ 春になると新しいことを始めたくなる季節🌸是非この機会に、ダンスや筋トレ、ストレッチなど新しいことを始め続きを読む “4月レッスンスケジュール｜女性に嬉しい体験割引情報も❤︎”

ついに山梨県甲府市にヒールダンスが上陸！ヒールダンスは、セクシーでしなやかな動きなので、女性らしい動きが身につくと人気のダンスです！今回は、女性が喜ぶレッスン情報やヒールダンスについて詳しく説明いたします！ 【目次】 ヒ続きを読む “【女性必見】山梨県甲府市にヒールダンスが初上陸！”

皆さんこんにちは！RIO STATIONです🍑ᡣ𐭩 本日は、ペアトレーニングのご紹介を致します🥰 ペアトレーニングは、お友達やご家族と一緒にトレーニングを受けることができるので、楽しさ2倍！辛さは半分こ♪が可能なメニュー続きを読む “楽しさ2倍！辛さと料金は半分このペアトレーニング👯‍♀️ᡣ𐭩”

皆さんこんにちは！暑さもやわらぎ、食欲の秋になっている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？🍠♬ ༘⋆ 私もしっかりその一人です🥺笑 食欲も気になりますが、秋冬のお洋服はニットや厚手のものが多く着太りも気になりますよね💦続きを読む “パーソナルトレーニングモニター中間結果”

早いものでもうハロウィンの季節となりました🦇💗 ですが、暑過ぎて全然秋を感じれてません😂😂笑 10月もお尻ダンス受講生大募集です🍑🖤 お尻ダンスって何？🤔という方はこちらをご参考ください「トゥワークとレゲエダンスの違いと続きを読む “今年は1コイン（￥500）で運動の秋にしよう🍂♪”